В Ачинске стартовал розыгрыш Хита - набора «Отвал Башки», который стоит всего 1099Р, вместо 1474.

Статья о том, что не существует универсальных средств для решения всех проблем, и что для достижения целей нужно действовать, а не просто желать. Автор приводит примеры и советы по поддержанию порядка, достижению гибкости и красивой фигуры через осознанное питание и тренировки.

Рассказ о том, как автор помогла Тане похудеть на 34 кг за 2 месяца в рамках марафона стройности. В статье описываются изменения в пищевых привычках и поддержка на расстоянии. Автор призывает подписчиков присоединиться к марафону и поддержать Таню в комментариях.

Стретчинг является необходимым элементом полноценного физического развития и красивого тела. Он защищает мышцы, суставы и связки от повреждений, помогает расслабить мышцы после тренировки и предупреждает мышечные боли. Хорошая растяжка дарит гибкость и подвижность тела, улучшает внешний вид и психологическое состояние.